內(nèi)在家庭系統(tǒng)療法（IFS）是一種根植于神經(jīng)科學(xué)、非病理化的、快速有效的治療方法，其核心是將人的內(nèi)在資源和自我關(guān)懷應(yīng)用于創(chuàng)傷治療，為焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、藥物濫用、飲食失調(diào)等提供了革命性的治療方案。

IFS創(chuàng)立于上世紀(jì)80年代初，俗稱“部分心理學(xué)”。創(chuàng)始人為哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院特邀教授理查德·C.施瓦茨（Richard C. Schwartz）博士。顧名思義，IFS認(rèn)為人的內(nèi)在世界就像家庭，是一個由無數(shù)個“部分”構(gòu)成的系統(tǒng)。各個“部分”身負(fù)不同的使命，扮演著不同的角色，同時它們每時每刻又在相互影響、互相制約。比如你抑郁了，IFS認(rèn)為，這是抑郁的部分暫時主導(dǎo)了你，但它不是你的全部。

IFS相信人的內(nèi)在存在一個“真我”。“真我”具有自己所需的所有資源，完全有智慧、有能力、有資源解決自己的問題。

IFS提供了可操作性的方法——6F步驟。通過這些方法，我們可以看到自己內(nèi)在沖突的部分，知道如何親近它們，釋放它們的負(fù)擔(dān)；如何傾聽它們的訴求，探求它們的需求，實現(xiàn)它們的期待；又如何一步一步獲得它們的信任，遇到智慧的“真我”；再通過“真我”的協(xié)調(diào)，促進(jìn)部分之間的溝通協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)整個系統(tǒng)重建和諧，最終幫助人們解除束縛，釋放內(nèi)在的力量和資源。

經(jīng)過40多年的探索和實證研究，IFS已被證實可以大大加快創(chuàng)傷療愈的進(jìn)程，在療愈抑郁、焦慮、憤怒、成癮等方面因其有效性和高效率而聞名，被世界著名創(chuàng)傷治療大師巴塞爾·范德考克譽為“所有臨床治療師都應(yīng)該知道的一種治療方法”。

2015年，IFS被列入美國國家循證項目與實踐注冊系統(tǒng)，成為美國國家醫(yī)療系統(tǒng)認(rèn)可的治療方法，也是美國醫(yī)療保險系統(tǒng)認(rèn)可支付醫(yī)療費用的治療方法。IFS也廣泛應(yīng)用于家庭治療、夫妻治療和社會系統(tǒng)中。

概述IFS模型和治療方法；指導(dǎo)您識別自己的內(nèi)在“部分”，并創(chuàng)建您的內(nèi)部關(guān)系“地圖”；學(xué)習(xí)以IFS視角會見新客戶；定義和描述兩種與“部分”溝通的類型；體驗練習(xí)：您將被要求與另一名學(xué)員從IFS的角度進(jìn)行對話。

描述IFS治療從開始到治療方案中的每一步流程。您將了解治療是如何一步一步展開的；介紹如何通過6 F步驟來分解“保護(hù)者”；

體驗練習(xí)：模型流程；體驗練習(xí)：房間技術(shù)。

通過臨床例子，描述IFS療法在身體疾病中的應(yīng)用；體驗練習(xí)：IFS身體掃描——將“真我”能量帶到身心并減輕壓力；教授更多關(guān)于“保護(hù)者”的信息——與積極主動的“管理者”和被動的“消防員”合作；體驗練習(xí)：發(fā)現(xiàn)使健康兩極分化的各個“部分”；體驗練習(xí)：放松束縛，了解各個“部分”；體驗練習(xí)：您和另一位學(xué)員將成為合作伙伴，輪流扮演治療師角色。

通過臨床故事，展現(xiàn)解決“保護(hù)者”的恐懼，提供治愈創(chuàng)傷的希望；體驗練習(xí)：扮演正在考慮使用IFS療法的來訪者，Nancy Sowell擔(dān)任IFS治療師；討論和體驗練習(xí)：客戶、來訪者和治療師的U型轉(zhuǎn)彎；體驗實踐：治療師的“部分”分解；

講解加深“真我”與“部分”的關(guān)系。

在精神衛(wèi)生專科醫(yī)療機(jī)構(gòu)或綜合醫(yī)院心理精神科從事臨床醫(yī)師工作或心理治療工作的專業(yè)人士；心理咨詢工作從業(yè)者，社會工作者（社工）。

從事正念教學(xué)工作的教師，掌握如何在應(yīng)對焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、成癮等復(fù)雜心理議題中運用IFS模型。

尋求提升專業(yè)技能的IFS治療師；取得心理治療師證書尚未有實際咨詢經(jīng)驗者，學(xué)習(xí)掌握IFS革命性治療方案。

Nancy Sowell（南希·索厄爾），哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院助理教授。IFS 高級培訓(xùn)師、治療師，多年來在美國以及國際上教授IFS。Nancy 在哈佛醫(yī)學(xué)院附屬布萊根婦女醫(yī)院共同創(chuàng)建了針對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的 IFS 計劃干預(yù)，推動 IFS 能夠被認(rèn)證為循證實踐。

課程翻譯簡介：

張婍博士，北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理系副教授。著有《奇妙的群體心理學(xué)》《ACT 就這么簡單》《接納承諾療法（ACT）》等專著和譯作，主要研究方向為飲食心理學(xué)和臨床心理學(xué)。

課程時間：2024年9月5—8日（北京 友誼賓館）

課程費用：原價:  ￥5600/人

倆人團(tuán)報優(yōu)惠價：￥4800/人

報名繳費：賬戶名：廣州鈍感力網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

          開戶行：農(nóng)業(yè)銀行廣州五羊新城支行

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