我們很多時(shí)候不能理解為什么有些人在遇到一些事情的時(shí)候會(huì)選擇自殺，尤其是那些在我們看來很小很不起眼的事情，比如考試失敗、被人批評(píng)、工作不順心，夫妻吵架等等，而有些人在遇到相同的事情甚至是重大的磨難的時(shí)候，比如罹患不治之癥、面臨破產(chǎn)，卻仍舊能夠勇敢的面對(duì)生活，不放棄對(duì)生命的追求。那些傾向于選擇用自殺作為應(yīng)對(duì)生活事件方式的人就是自殺的高危險(xiǎn)人群，那么識(shí)別以及關(guān)注這樣的人群對(duì)于自殺的預(yù)防來說至關(guān)重要。

從我國自殺人群分布來看，自殺的高峰年齡段是15-34歲的人群，尤其以農(nóng)村的年輕女性更為突出，這部分自殺者中很多屬于沖動(dòng)性自殺，而常用的方式是喝農(nóng)藥或其它有毒的物品。自殺者往往因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤拢热纾赫煞蛞蚺c別人喝酒而回家晚了、對(duì)孩子的教育不能達(dá)成一致、與婆婆發(fā)生矛盾等等，而與丈夫或其他家人產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，吵架時(shí)感到不被理解、憤怒或者委屈，情緒十分不穩(wěn)定，很多人會(huì)想到這樣的生活很沒有意思，沒有人關(guān)心愛護(hù)自己，不如死了算了。或者她們還可能利用死亡來威脅家人：“你們不滿足我的要求或你們不關(guān)心我，我就死給你們看，看你們能不能對(duì)我好點(diǎn)”。就是在這樣的沖動(dòng)之下，為了對(duì)丈夫或者家人表示不滿或者想要威脅他們，很多人喝下了農(nóng)藥，造成了不可逆轉(zhuǎn)的悲傷結(jié)局。她們中的很多人本意并不想自殺，所以也沒有考慮過這樣做可能帶來的后果，只是因?yàn)闆]能控制住自己沖動(dòng)的情緒，就可能讓一個(gè)生命消逝。

自殺與精神疾病存在著很大的關(guān)系，雖然很多自殺者并沒有到精神科就診，但是研究顯示，多數(shù)自殺者伴有精神疾病的癥狀，而自殺和自殺未遂者很多是正在接受精神病治療的患者。在各種精神疾病中，其自殺危險(xiǎn)性分別是：抑郁癥，人格障礙，酒精中毒或物質(zhì)濫用、精神分裂癥等。抑郁癥是自殺者最常見的診斷，雖然我們每個(gè)人都會(huì)有情緒低落、興趣變少或者覺得生活沒有意思，但是這些感受都是很短暫，不會(huì)對(duì)我們的生活有很大的影響，能夠在我們的自我調(diào)節(jié)下改變過來的。而抑郁癥的患者因長時(shí)間的處于抑郁狀態(tài)，每天大部分的時(shí)間沉浸在悲傷之中、對(duì)日常生活缺少興趣、睡眠飲食過多或過少、沒有精力、疲憊不堪等等，他們的生活中缺少光明，也看不到光明。因?yàn)閷?duì)任何事物都缺少希望，認(rèn)為自己不會(huì)有也不可能有改變，而尋求治療的動(dòng)機(jī)低。因此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生絕望感，甚至采取自殺行為來結(jié)束自己的痛苦。

曾經(jīng)有過自殺行為或者親友有過自殺行為的人，再次發(fā)生自殺的幾率會(huì)比一般人高。因?yàn)榧韧淖詺⑿袨樽屗麄儗W(xué)會(huì)了一種“解決”問題的方式，所以如果生活當(dāng)中再次出現(xiàn)困難的時(shí)候，他們很容易想到的解決方式便是自殺，而不會(huì)去考慮該如何面對(duì)，如何真正的解決問題，而是逃避問題。

從對(duì)自殺者以及自殺未遂者的研究來看，他們?cè)谧詺⑶巴?jīng)歷著一些負(fù)性的生活事件，比如夫妻矛盾、工作壓力、人際關(guān)系差等等，長期的壓抑會(huì)讓他們的情緒低落，而低落的情緒又會(huì)進(jìn)一步影響他們的生活、工作以及人際關(guān)系，讓他們對(duì)事件的認(rèn)知更加聚集在不好的方面，看不到希望、找不到解決問題的方法。如此惡性循環(huán)，就會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生自殺的想法或行為，然而這并不是他自己真正的愿望，只是因?yàn)樗钕萸榫w的漩渦而不能自控，暫時(shí)迷失了解決問題的方向。

如果我們身邊的親人或朋友正處于困境而情緒低落時(shí)，而他又是我們前面所提到的自殺高危人群，不妨關(guān)切的問一句他是否有自殺的想法，不用擔(dān)心這樣做會(huì)增加他的自殺風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)你正在給他提供支持和幫助。

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