同行之光：心靈慰藉與希望之旅——

2024年親友聯(lián)誼會(huì)圓滿結(jié)束

作者：郎俊蓮、李星雪

2025年元旦佳節(jié)來(lái)臨之際，北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心12月27日下午于北京市西城區(qū)社會(huì)心理服務(wù)指導(dǎo)中心成功舉辦了2024年親友小組聯(lián)誼會(huì)。本次活動(dòng)以“同行之光：心靈慰藉與希望之旅”為主題，旨在為親友和志愿者們搭建交流與支持的平臺(tái)，傳遞溫暖與希望。活動(dòng)采取線上線下相結(jié)合的形式，由李星雪、劉梓康兩位研究生主持，共有20余位親友、志愿者和工作人員參與。

梁紅主任百忙之中親臨會(huì)場(chǎng)并為親友聯(lián)誼會(huì)致辭，梁主任向大家表達(dá)誠(chéng)摯的祝福和美好的祝愿。她為大家解讀中心精心給大家準(zhǔn)備的小禮物的深刻用意。艾草經(jīng)絡(luò)捶寓意是要“艾”自己、關(guān)愛(ài)健康，柿柿如意罐，希望大家柿柿（事事）如意，并將幸福裝入“心罐”，祝愿大家新的一年里事事如意、幸福美滿健康！

尚善基金會(huì)的辛秘書長(zhǎng)應(yīng)邀出席,她雖然是第一次參加親友聯(lián)誼會(huì)，但在這個(gè)團(tuán)體里她感受到了溫暖和愛(ài)意滿滿，也對(duì)尚善基金會(huì)所開(kāi)展的公益項(xiàng)目進(jìn)行的介紹，并邀約親友們?cè)趤?lái)年參加他們所舉辦的一些公益項(xiàng)目，并祝福大家在新的一年一切平安順利！

活動(dòng)在主持人劉梓康的介紹中拉開(kāi)帷幕，親友互助團(tuán)體負(fù)責(zé)人郎俊蓮簡(jiǎn)述了團(tuán)體活動(dòng)的意義和活動(dòng)流程，并回顧了親友團(tuán)體二十余年的發(fā)展歷程，從初創(chuàng)到堅(jiān)守，這個(gè)團(tuán)體已經(jīng)成為眾多親友的心靈港灣和支持網(wǎng)絡(luò)。她特別感謝每一位成員的真誠(chéng)付出，共同見(jiàn)證了團(tuán)體的成長(zhǎng)與力量。  

在小組自我介紹環(huán)節(jié)，新老朋友通過(guò)真摯的分享增進(jìn)了彼此了解，也向線上的參與者送去溫暖問(wèn)候。成員們講述了各自失去親人后的經(jīng)歷與心路歷程，從初期的悲痛到如今的堅(jiān)韌與希望，每一個(gè)故事都觸動(dòng)人心。

特別是老成員的分享，展現(xiàn)了他們從“受助者”到“助人者”的蛻變，給在場(chǎng)的人帶來(lái)了深深的鼓舞與力量。  愛(ài)來(lái)愛(ài)返，從團(tuán)體獲得愛(ài)，也都帶著自己的一份愛(ài)心禮物到團(tuán)體里。彼此溫暖和相互支持。愛(ài)意滿滿。

隨后，李星雪帶領(lǐng)大家共同追憶逝去的親人。桌子中央擺放好心形橘燈，每位成員手持一支白蠟燭，在主持人引導(dǎo)語(yǔ)中，共同點(diǎn)燃橘燈和手中的蠟燭，在這份靜謐與柔和的氛圍中，親友們一起在心中與逝去的親人對(duì)話，表達(dá)深深的思念。這一短暫卻深刻的儀式，是愛(ài)的表達(dá)，是心的聯(lián)結(jié)，微光溫暖了每個(gè)人的心靈。大家感受到內(nèi)心的平和與團(tuán)體的支持。

接著在田老師的帶領(lǐng)下，大家學(xué)習(xí)他親自作詞作曲的《手拉手心連心互助小組之歌》。田老師逐句教，成員們手拉著手齊聲唱。歌聲讓每個(gè)人的心緊緊相連，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著溫暖而融洽的氛圍。就像歌詞里唱的一樣，心連心手牽手一起往前走，只要我們團(tuán)結(jié)緊，光明大道一條條。接著，趙老師帶來(lái)了她的自創(chuàng)舞蹈，親友們一同隨著音樂(lè)舞動(dòng)，展現(xiàn)了對(duì)生命的熱愛(ài)與對(duì)未來(lái)的期許。  

最后，成員們將思念化為心愿，用文字或圖畫記錄在心愿卡上，表達(dá)對(duì)逝去親人的深深懷念。大家共同繪制了“同行之光，希望之樹(shù)”，將寫滿祝愿的卡片貼在樹(shù)上，象征著對(duì)未來(lái)的期待與對(duì)彼此的支持。  

特別致謝：北京市西城區(qū)社會(huì)心理服務(wù)指導(dǎo)中心的孫老師和吳老師，感謝他們免費(fèi)提供會(huì)場(chǎng)以及會(huì)務(wù)的支持；感謝尚善基金會(huì)受邀參加親友聯(lián)誼會(huì)；感謝親友及志愿者們的積極參與和奉獻(xiàn)；感謝中心梁紅主任、干預(yù)部主任安靜對(duì)親友互助團(tuán)體一直以來(lái)的關(guān)心和支持；感謝劉梓康、李星雪兩位研究生的辛苦付出，感謝干預(yù)中心杜寶成等同事們的默默支持！親友經(jīng)歷哀傷歷程不易，需要有更多的人參與并力所能及的給到他們所需的支持和幫助。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家互相送上祝福和美好的祝愿。 本次聯(lián)誼會(huì)充滿溫馨與希望，為參與者帶來(lái)了心靈的治愈與支持。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心期待未來(lái)繼續(xù)為更多需要幫助的人群提供專業(yè)支持，與大家攜手同行，共同守護(hù)心理健康之路。

2025年月團(tuán)體活動(dòng)安排：