面對(duì)一個(gè)想要自殺的抑郁癥患者，你會(huì)與他談?wù)撟詺幔炕蛟S大多數(shù)人擔(dān)心這樣做會(huì)使有自殺想法的人真的去實(shí)施自殺，便對(duì)這個(gè)問(wèn)題避而不談。同樣，在心理危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，干預(yù)者對(duì)個(gè)體進(jìn)行評(píng)估時(shí)，也會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題：詢問(wèn)既往或現(xiàn)在的自殺意念、計(jì)劃和行為，是否會(huì)使原本沒(méi)有自殺想法的人產(chǎn)生這樣的意念，增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)？

　　T.Dazzi等人在對(duì)2001年至2013年期間已發(fā)表的13篇論文進(jìn)行系統(tǒng)回顧過(guò)程中，探討了詢問(wèn)自殺是否會(huì)引起成人和青少年以及一般和高危人群的自殺意念，結(jié)果，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)詢問(wèn)參與者的自殺意念會(huì)導(dǎo)致其自殺意念顯著增加。而且，令人感到訝異的是，承認(rèn)和談?wù)撟詺⑹聦?shí)上可能會(huì)減少自殺意念，并可能使那些尋求治療的人的心理健康狀況得到改善。

　　由此可見(jiàn)，不必對(duì)詢問(wèn)自殺心存擔(dān)憂，對(duì)自殺意念和相關(guān)行為的研究也不會(huì)對(duì)參與者產(chǎn)生負(fù)面影響，但還是應(yīng)該以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)詢問(wèn)或者談?wù)撟詺⒉拍軐?duì)有這方面需要的人有所幫助。

　　那應(yīng)該怎樣詢問(wèn)或談?wù)撟詺⒛兀?/p>

　　首先，通過(guò)語(yǔ)言信息關(guān)注到有自殺危險(xiǎn)的人。有的人可能會(huì)直接或間接地向你表明自殺意念甚至是自殺計(jì)劃，例如：“我不想活了”、“已經(jīng)沒(méi)有人能幫得了我了”、“我要去跳樓”等；有的人則可能會(huì)向你抱怨“活著太累”，“活著無(wú)趣”等聽(tīng)起來(lái)無(wú)望的信息，對(duì)方雖然沒(méi)有主動(dòng)說(shuō)要自殺，您在談話的過(guò)程中也需要一步步深入詢問(wèn)對(duì)方的自殺意念，比如，先問(wèn)一下對(duì)方的生活感受，類似“您曾有過(guò)活著沒(méi)有價(jià)值的感受嗎？”、“您最近想過(guò)死亡一類的事嗎？”，然后再了解對(duì)方自殺的想法以及是否有自殺計(jì)劃或行為，如：“您有過(guò)自殺的想法嗎？”或“您是否有過(guò)什么傷害自己的行為嗎？”等類似的問(wèn)題。

　　如此初步談?wù)撟詺⒅螅儆嗅槍?duì)性地詢問(wèn)自殺想法產(chǎn)生的時(shí)間、頻率、原因以及自殺的具體計(jì)劃等等，以便更全面地掌握信息，這樣，就能相對(duì)完整地了解對(duì)方的自殺意念。隨后，則要尋求專業(yè)人員的幫助。

　　要提醒人們的是，不要認(rèn)為非致命性的自傷自殺行為只是在嚇唬人，為了吸引他人的注意，事實(shí)上這樣的人存在自殺高風(fēng)險(xiǎn)。另外，如果一個(gè)人的抑郁情緒在沒(méi)有接受任何治療的情況下突然好轉(zhuǎn)，也萬(wàn)不可掉以輕心，TA的自殺危險(xiǎn)仍然存在。

　　當(dāng)您周圍有人有絕望的想法，流露出厭世的情緒時(shí)，請(qǐng)您陪伴在Ta身邊，和Ta直面困難和自殺問(wèn)題，不加評(píng)判地、開(kāi)誠(chéng)布公地詢問(wèn)或談?wù)撟詺ⅲ又腔塾行У睾亲o(hù)生命。