同行之光：心靈慰藉與希望之旅——

2024年親友聯(lián)誼會圓滿結束

作者：郎俊蓮、李星雪

2025年元旦佳節(jié)來臨之際，北京心理危機研究與干預中心12月27日下午于北京市西城區(qū)社會心理服務指導中心成功舉辦了2024年親友小組聯(lián)誼會。本次活動以“同行之光：心靈慰藉與希望之旅”為主題，旨在為親友和志愿者們搭建交流與支持的平臺，傳遞溫暖與希望。活動采取線上線下相結合的形式，由李星雪、劉梓康兩位研究生主持，共有20余位親友、志愿者和工作人員參與。

梁紅主任百忙之中親臨會場并為親友聯(lián)誼會致辭，梁主任向大家表達誠摯的祝福和美好的祝愿。她為大家解讀中心精心給大家準備的小禮物的深刻用意。艾草經絡捶寓意是要“艾”自己、關愛健康，柿柿如意罐，希望大家柿柿（事事）如意，并將幸福裝入“心罐”，祝愿大家新的一年里事事如意、幸福美滿健康！

尚善基金會的辛秘書長應邀出席,她雖然是第一次參加親友聯(lián)誼會，但在這個團體里她感受到了溫暖和愛意滿滿，也對尚善基金會所開展的公益項目進行的介紹，并邀約親友們在來年參加他們所舉辦的一些公益項目，并祝福大家在新的一年一切平安順利！

活動在主持人劉梓康的介紹中拉開帷幕，親友互助團體負責人郎俊蓮簡述了團體活動的意義和活動流程，并回顧了親友團體二十余年的發(fā)展歷程，從初創(chuàng)到堅守，這個團體已經成為眾多親友的心靈港灣和支持網(wǎng)絡。她特別感謝每一位成員的真誠付出，共同見證了團體的成長與力量。  

在小組自我介紹環(huán)節(jié)，新老朋友通過真摯的分享增進了彼此了解，也向線上的參與者送去溫暖問候。成員們講述了各自失去親人后的經歷與心路歷程，從初期的悲痛到如今的堅韌與希望，每一個故事都觸動人心。

特別是老成員的分享，展現(xiàn)了他們從“受助者”到“助人者”的蛻變，給在場的人帶來了深深的鼓舞與力量。  愛來愛返，從團體獲得愛，也都帶著自己的一份愛心禮物到團體里。彼此溫暖和相互支持。愛意滿滿。

隨后，李星雪帶領大家共同追憶逝去的親人。桌子中央擺放好心形橘燈，每位成員手持一支白蠟燭，在主持人引導語中，共同點燃橘燈和手中的蠟燭，在這份靜謐與柔和的氛圍中，親友們一起在心中與逝去的親人對話，表達深深的思念。這一短暫卻深刻的儀式，是愛的表達，是心的聯(lián)結，微光溫暖了每個人的心靈。大家感受到內心的平和與團體的支持。

接著在田老師的帶領下，大家學習他親自作詞作曲的《手拉手心連心互助小組之歌》。田老師逐句教，成員們手拉著手齊聲唱。歌聲讓每個人的心緊緊相連，現(xiàn)場洋溢著溫暖而融洽的氛圍。就像歌詞里唱的一樣，心連心手牽手一起往前走，只要我們團結緊，光明大道一條條。接著，趙老師帶來了她的自創(chuàng)舞蹈，親友們一同隨著音樂舞動，展現(xiàn)了對生命的熱愛與對未來的期許。  

最后，成員們將思念化為心愿，用文字或圖畫記錄在心愿卡上，表達對逝去親人的深深懷念。大家共同繪制了“同行之光，希望之樹”，將寫滿祝愿的卡片貼在樹上，象征著對未來的期待與對彼此的支持。  

特別致謝：北京市西城區(qū)社會心理服務指導中心的孫老師和吳老師，感謝他們免費提供會場以及會務的支持；感謝尚善基金會受邀參加親友聯(lián)誼會；感謝親友及志愿者們的積極參與和奉獻；感謝中心梁紅主任、干預部主任安靜對親友互助團體一直以來的關心和支持；感謝劉梓康、李星雪兩位研究生的辛苦付出，感謝干預中心杜寶成等同事們的默默支持！親友經歷哀傷歷程不易，需要有更多的人參與并力所能及的給到他們所需的支持和幫助。

活動結束時，大家互相送上祝福和美好的祝愿。 本次聯(lián)誼會充滿溫馨與希望，為參與者帶來了心靈的治愈與支持。北京心理危機研究與干預中心期待未來繼續(xù)為更多需要幫助的人群提供專業(yè)支持，與大家攜手同行，共同守護心理健康之路。

2025年月團體活動安排：