天津濱海新區(qū)812危險品倉庫爆炸事故發(fā)生后，受災(zāi)群眾除了身體上受到不同程度的傷害之外，心理也會出現(xiàn)各種反應(yīng)，而且心理反應(yīng)波及的面更廣，包括災(zāi)難救援人員及災(zāi)區(qū)以外的群眾，心理也會出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)。

　　短暫的、輕微的心理反應(yīng)不會對我們造成傷害，但持久的、嚴(yán)重的心理反應(yīng)對人們的健康非常不利。所以了解哪些反應(yīng)是常見的，可以經(jīng)過一段時間得到緩解，哪些反應(yīng)需要及時尋求幫助或治療，也就顯得尤為關(guān)鍵。

　　經(jīng)歷災(zāi)難后，常常控制不住的想起災(zāi)難情景

　　有些人目睹或親身經(jīng)歷災(zāi)難后，會不受控制地回想災(zāi)難時的情景，這是災(zāi)后的常見現(xiàn)象，稱為“閃回”。目睹災(zāi)難會使人們處于極度恐懼中，大腦持續(xù)緊張，即使災(zāi)難已經(jīng)過去，但大腦的緊張還不能恢復(fù)，當(dāng)于災(zāi)難相關(guān)的事物出現(xiàn)時，這些事物就相當(dāng)于一個扳機，一下就會勾起有關(guān)災(zāi)難的回憶，使人產(chǎn)生痛苦的體驗。大部分人會在一個月內(nèi)慢慢消失。

　　經(jīng)歷災(zāi)難后，會回避與災(zāi)難相關(guān)的一切事物

　　為了不讓自己回憶起災(zāi)難事件而痛苦，所以有些人會回避與災(zāi)難相關(guān)的一切事物，如新聞播報、評論報道、災(zāi)難發(fā)生地點或相關(guān)人員等，一段時間后這種感覺會慢慢消失。

　　經(jīng)歷災(zāi)難后變得很敏感，一點聲響就會嚇一跳

　　這是因為經(jīng)歷災(zāi)難后，大腦為了保護自己，表現(xiàn)為警覺性增高。這好比一部車的防盜系統(tǒng)出了問題，過于敏感，一點風(fēng)吹草動就會響起警報。你會持續(xù)警戒危險、容易驚嚇、焦慮不安、憤怒、難以入睡或維持睡眠。一般來說，隨著時間的推進，這種情況會慢慢減輕直至消失。

　　以上心理反應(yīng)若超過一個月還沒有緩解，應(yīng)該向精神專科或心理危機干預(yù)機構(gòu)求助。