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北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心

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親密無間未必是好事

來源:北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心 時間:2016-03-15

  同時入職的小李和小趙住同一宿舍,兩人關(guān)系很緊密,彼此無話不談,無事不說,成了要好的朋友,自從宿舍來了新伙伴后,小趙自覺他們兩個越走越近,好像冷落了自己,總覺得原來那么緊密的關(guān)系怎么說變就變,心里有了疙瘩,情緒也很低落。大學(xué)生小翠總要求父母做這、做那,甚至經(jīng)常提出些不合理的要求,遇到不順心的事,總把母親當(dāng)成出氣筒,亂發(fā)脾氣,她解釋說,母女之間的關(guān)系應(yīng)該是親密無間的,既然如此,何必藏著掖著,即便是隨意發(fā)火,直接要錢等現(xiàn)象理所應(yīng)當(dāng),結(jié)果導(dǎo)致她總沒有滿意感,也沒有獲得家長支持的感受,而煩惱、困惑多多。

  親密無間有時未必是好事。過于緊密的關(guān)系,有時并不利于彼此雙方良性、正常關(guān)系的發(fā)展與維系。

  1)人際關(guān)系涉及的是人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性。涉及情感卷入的親密性只是維系或表明雙方關(guān)系的一部分,有更多的感性成分,而過于親密會影響人們正常的判斷水平,進(jìn)而影響人際關(guān)系等。有研究表明,高情感表達(dá)的家庭,家庭關(guān)系難以融洽,而情感過于卷入不利于孩子成長或其他病患的恢復(fù)穩(wěn)定。

  2)人際關(guān)系由認(rèn)知、情感和行為三部分組成。閨蜜、發(fā)小、鐵哥們等稱謂背后意味著我們的關(guān)系多么好,彼此關(guān)系多么緊密,透漏出彼此親密無間。情感與行為可能涉及到彼此關(guān)系的親密性、融洽和協(xié)調(diào)性,而所這些與彼此認(rèn)知水平密切相連。作為獨(dú)立的個體,發(fā)展水平不一,人們的認(rèn)知水平或看問題的態(tài)度有所不同或會發(fā)生變化,就會導(dǎo)致人際關(guān)系的波動。維持親密無間的關(guān)系需要努力,而總是期盼、追求、維系這種關(guān)系,一旦事與愿違,就會有失落感,甚至影響自己對他人、世界的看法。人際關(guān)系是變化的,每個人都有自己的一畝三分地,意識到這些有助于審視親密無間。

  3)親密無間并不能與良好人際關(guān)系劃等號。各種無話不說,親密無間的樣子,看起來關(guān)系似乎很鐵,其實(shí)背后有隱患。關(guān)系過于緊密,甚至彼此邊界不清,自我暴露的深度與廣度也就多起來,而這種關(guān)系一旦減弱,自覺就有不安全感,同事、同學(xué)等關(guān)系就很敏感。親情關(guān)系中的親密無間也并非完全好事,彼此間過于情感卷入,一旦有變故,有時帶來一系列健康問題,諸如分離性焦慮、過度哀傷等。

  親密無間過于理想化,現(xiàn)實(shí)生活中由于很多因素影響很難實(shí)現(xiàn),有時還帶來一些問題。人作為獨(dú)立個體,有其自身的邊界或空間,因此彼此互動中,自然要有余地,因此,要變親密無間為彼此尊重、相容理解、理性安全的良好人際關(guān)系。