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北京心理危機研究與干預中心

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握一把種子,讓生命在掌中躁動

來源:北京心理危機研究與干預中心 時間:2019-08-08


  作為一個熱線咨詢員常常感覺到來電者的煩惱猶如我自己的煩惱,他們的痛苦猶如我自己的痛苦。我在接電過程中會小心翼翼,擔心著共情是否準確,理解是否深入,以及能否讓來電者在這一通電話中有所收獲。甚至心想著為什么不能延長一些接電時間限制,讓我和那些深處痛苦之中的人再多說幾句。

  直到一天晚上我接到這樣一個電話,鈴聲響起接起后,耳機里傳來的是一個非常微弱且略顯蒼老的聲音:

  他說:“我才18”。

  我說:“嗯,你才18歲,你有什么話想對我說嗎?”

  他說:“骨癌晚期”。

  聽完這幾個字,就如同迎面朝我扔來了一塊沉重的大石頭,我非常奮力地接住了它,卻不知該將它如何置放。我們都沉默了一會兒。

  緊接著他說“幾個月前我摔倒了一次,從那以后我就再也沒有站起來過,我曾經(jīng)也是一個熱愛運動的男孩,可是現(xiàn)在每天看著電視里的同齡人跑跑跳跳,充滿活力,而我卻連正常行走的權(quán)力都沒有。”

  此刻我很想和他共情,卻覺得所有的語言都顯得十分蒼白,我說“這的確是常人難以想象的痛苦”。

  此刻我覺得自己有些僵住了,我想我接過失戀的電話,接過賭博欠債的電話,也接過重度抑郁癥的電話,可那些時候我都堅信生命始終掌握在來電者自己的手里。而這一次是我第一次深感到在病魔面前生命的脆弱。我想此刻我和來電者最深的共情就在于我對于這通電話的無助,就仿佛他對于自己生命的無助。

  接著他繼續(xù)說“這兩年來我一共做了24次化療,摔倒后也不斷嘗試想要站起來,可是無論我如何努力,我的未來依然希望渺茫,我受夠了別人的同情和憐憫,不想再看見父母為我承受的痛苦,我早點走了他們也就解脫了,我也就解脫了,所以我想到了自殺,但我還是撥打了你們的電話。”

  聽完這段話,我的眼前閃過一道光,我聽到了他的求生欲,聽到了最原始的生命力。我終于松了一口氣,對于他說“無論未來如何,你現(xiàn)在所做的一切都非常棒,你真的很堅強,你的每一次化療,每一次嘗試,包括你今天主動打來電話求助,這都是你生生不息的力量。”

  這一次他提高了音量,帶著些許哭腔開口說“對,我不想死,我不甘心,謝謝你。”緊接著他掛斷了電話。

  這通電話結(jié)束后,雖然我不知道我是否真的幫到了來電者,但是卻給了我新的認識和啟發(fā)。首先死亡焦慮存在于我們每個人的心中,它或早或晚都要出現(xiàn)在我們的意識中,使我們不得不面對它。正如存在主義心理治療曾做過的研究顯示,從容面對死亡,才能更從容地活。

  其次,一通熱線就和生命一樣具有局限性,有限的時間內(nèi),我們總要和來電者告別,充滿憂慮的接電過程并不能讓接電效果變得更好,反而在接受了局限性之后,才能更加專注于此時此刻,做當下能做的最好的事,說當下能說的最好的話。接受我們改變不了來電者的現(xiàn)實處境,卻能幫助他們重新看待問題,改善心境。更不能忽視每一個來電者那內(nèi)在跳動不息的生命力。

  這或許就是:握一把種子,讓生命在掌中躁動。